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心跳过快常见的原因和缓解方法

如果你一下子爬了5层楼,就会发现自己的心跳跳的很快,这是很正常的现象,但是如果睡觉时会被心跳过快惊醒,那么很有可能是疾病的前兆,需要去看医生问下原因。今天贤集网小编就和大家聊聊心跳过快常见的原因和缓解方法。


心跳过快常见的原因和缓解方法


心跳过快常见的原因和缓解方法


引起心跳加速的原因是多种多样的,通常就是从“治根”下手。


1.发烧


当发烧引起心脏跳动加快时,用非处方退烧药或温水浴来缓解发烧的症状,从而降低心率。


2.惊恐


另一个导致心跳加快的原因可能是惊恐发作,可以练习腹部深呼吸,让整个人放松下来。


心跳过快常见的原因和缓解方法


3.脱水


身体里的水分不够也有可能导致心跳加快,这个时候可以多喝水,通过给身体补充水分来缓解症状。


4.阵发性室上性心动过速


这种病也会导致心跳加快,后果可大可小,不仅会不正常地过分加速,还会持续数分钟至数小时。这类病人如果可以通过一系列的动作(像排便一样用力,咳嗽,吞咽,或者把你的头放在膝盖之间)去降低自己心跳的速率,那就不用立即挂急诊了,但是还需定期检查。


心跳加速的迹象


虽然心跳加速很多时候对人体没有太大影响,但也有危险的后果。对于没有心脏病的人来说,心脏平均每分钟跳60-100次左右,如果微量增加是不会有太大问题的,但过快的心率可能会使血压骤降至危险的水平,引起头晕或者昏厥。


心跳过快常见的原因和缓解方法


心跳加快也会让我们的心脏保持高度紧张的状态,引起胸痛或者心脏病。如果呼吸比较急,容易喘不上气时,心脏无法正常跳动。所以当你遇到这些危险的信号,或者觉得心率有异常情况,建议立即就诊,以免延误特殊病情。


以上就是小编所了解到的“心跳过快常见的原因和缓解方法”了,大家自己在家千万别轻易尝试一些高难度的动作降低心跳的速度,一定要在检查后听医生的建议执行。


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