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怎么才能去青春痘,有什么窍门吗

众所周知,痘痘也分为好几种类型,有青春痘、上火痘、熬夜痘等等,其中青春痘是最先冒出头的,顾名思义,就是在还非常年轻时,大概二十岁之前脸上长的痘痘,这就叫青春痘。那怎么才能去青春痘呢?有什么窍门吗?哪位护肤专家能给我说一下的。

怎么才能去青春痘,有什么窍门吗

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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怎么才能去青春痘?


1、涂抹大品牌、口碑好的祛痘膏


相信很多学生党出了青春痘后,第一反应就是涂抹药膏促进它们尽快消下去。但是,市面上大部分祛痘膏都只是空有名头,实际效果却不太好。而那些“微商”口中效果特别好的杂牌药膏,往往涂抹到脸上后不仅不祛痘,反而还有“烂脸”风险。因此,学生党在选择祛痘膏时,一方面,要看它的品牌是否知名,口碑在买家那里到底好不好;另一方面,则要考虑到使用了该品牌的祛痘膏后效果怎么样,会不会有“烂脸”的风险。另外,在祛痘膏买回来后,学生党们先别急着上脸,在耳后试一下自己的过敏反应,以免药膏涂上后痘还没祛掉,反而再因为过敏起了一脸疹子,那才是真的“毁”颜值呢。



2、从饮食方面忌口


可能有些人不知道,青春痘之所以会长出来,与皮脂分泌增多有很大的关系。而导致皮脂大量分泌的主要原因与学生党平时爱吃油分大的外卖、火锅,以及热量高的甜食有关。因此,想要加速青春痘的消除,忌嘴是势在必行的。对于长了青春痘的学生党来说,平时应该多吃蔬菜水果这类富含维生素和膳食纤维,且具有一定帮助肠胃刮油效果的食物。而且要忌油炸食品、忌甜食,也不要吃重辣重咸的食物,否则,都可能使脸上痘痘的情况变得更加严重,越来越难消除。另外,学生党平时要注意脸部清洁,不仅要从内减少油脂分泌,也要从外避免油脂在面部堆积、堵塞毛孔。双管齐下才能更加有效消除青春痘。


3、改善自己的不良作息


当代年轻人有个口号叫做“不熬夜、不年轻”。这不是在提倡年轻人应该多熬夜,而是在切实反映现在80、90、00后的年轻一代日常的生活作息。无论是因为学习、工作这些外部原因,还是自己经不住手机的诱惑所以熬夜,长期下去都会以损害健康的方式在我们身上体现出来。内分泌的紊乱不仅会导致脱发、月经不调,脸上爆痘也是其表现方式之一。因此,学生党想要有效“战”痘,每天早睡早起,平时多注意身体锻炼,加速身体新陈代谢是非常有必要的。


去青春痘有什么窍门吗?可用食疗法


1、绿豆薏苡仁汤


【使用方法】绿豆、薏苡仁各30克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。


每次50ml,每天3~5次,适用于油性皮肤的痤疮。


2、美白除痘粥


【使用方法】薏仁、绿豆、大米各75克,陈皮一小块。薏仁、绿豆洗净后,泡10小时。把适量的水煮开,加入各种料同煮成粥。每日1剂,连用2周。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。(特点:痤疮日久,质地坚硬难消,触压有疼痛感,或者颜面凹凸如橘子皮,女性可有月经量少,痛经,舌暗苔薄,脉涩。)



3、山楂桃仁粥


【使用方法】山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。


平时还要注意:少吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物,多饮水多吃蔬菜、水果;经常用温水、硫黄肥皂洗脸,忌用含油脂多的化妆品和粉底霜;不用手挤捏痤疮,以免继发感染;保证充足睡眠。


来源:豆宝娘亲、杏花岛

怎么才能去青春痘?


一.饮食方面


(1)多吃锌和钙含量高的食物。锌可增加抵抗力,使蛋白质合成和细胞再生的速率加快,并促进伤口愈合,而钙能安抚大脑神经。


(2)多吃维生素含量较高的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。

二.禁忌


1.忌肥腻厚味。中医认为暗疮来源于过于食用肥甘,所以应该尽量少吃肥肉和油煎等油腻食物及高精食品。


2.忌辛辣温热。因为辛辣食物容易刺激神经和血管,容易引起暗疮的复发。


三.日常的保养


1、选择专业的去痘痘护理产品。护理痘痘肌,并非仅仅是控油或消炎而已,需要从改善毛囊角化过度并调理油脂分泌入手,同时温和修复受损的皮肤,这样才能全面改善痘痘问题。


2、使用清透型的化妆品和防晒乳,以确保它们不会对肌肤造成负担,使毛孔无法正常唿吸。


3、如果是生理期痘痘,那么在痘痘发炎的几天内应避免使用粉底、化妆品,不要试图以粉底来掩饰,这样可能反而会造成不好的效果。


4、保持面部“油水平衡”,否则容易因过度去油而导致面部干燥老化。如果你的肌肤很油,并不意味着它已经够润泽了,一款低油分或无油的保湿品能够帮助你的肌肤补充和锁住水分。


5、注意防晒。紫外线的照射也是成人痘的成因之一,日晒会使得皮肤分泌的皮脂氧化,造成痘痘发炎加剧,因此出门前一定要使用SPF15以上的防晒系数的轻透防晒露。


6、不要经常用手去触摸脸颊,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘


7、多喝水能促进身体的循环代谢,具有排毒的功效,减少体内废物堆积,预防痘痘产生。


8、避免长期服用抗生素或类固醇类药物,因为它们会使免疫力降低,从而引发逗痘。


9、睡眠一定要充促,避免肝火上升造成的内分泌失调。


去青春痘有什么窍门吗?


窍门一:银杏仁


每天晚上在睡觉之前,先进行洁面工作,在将准备好的银杏仁切成片状,将切好的银杏仁可以直接在长痘痘的地方擦拭,擦拭一定的时候削去擦过的地方再继续擦,一般擦拭7-10次,每次大概2粒银杏仁就足够了。


窍门二:蒜汁洗脸


在家的时候将剥好的大蒜榨汁,滤出汁液加入适量的温水直接用来洗脸,但是提醒各位爱美的MM哦,这个方法洗脸完以后后有点干,所以建议大家用了此方法以后要做好后续的保湿补水工作。



窍门三:维生素E涂脸


将买回来的维生素E胶囊刺破,将珍珠粉和水再加入维生素E一起搅拌均匀成糊状,直接敷于长痘痘的患处,大概15分钟左右后用温水洗净即可,长期坚持痘痘会明显地消失。


窍门四:硫磺细粉


准备同等量的硫磺和川军研磨成粉末状,然后加入适量的水调成糊状,直接敷于长痘痘的地方,每天可以敷2-3次,效果明显哦。


来源:名医汇、热爱健康的人

怎么才能去青春痘?


1.泡桐花去青春痘


做法:这个方法适用于春天,因为只有春天泡桐树才开花,姑娘们可以在春天摘上一把鲜桐花,然后用温水洗脸,再将几朵桐花搓揉出水来,然后跟伊华浓草本祛痘水反复涂抹在有痘痘的地方,直至桐花无水,早晚各一次,两用三天,就能见着效果。


2.绿豆去青春痘


做法:购买好的绿豆,然后将绿豆磨成粉末,加适量的温开水,自制成绿豆霜,装入瓶中密封备用。每天洗完脸以后,取适量的绿豆粉涂抹在长青春痘的地方,持续10-20分钟,坚持使用,一到两个月就能见效。


3.白果去青春痘


做法:用一或者两粒白果种仁,切成平面,然后搓于患处,边搓要将用过的地方削去,每天涂抹一次,使用一周或者两周,便能看见脸上痘痘有所好转。


4.枸杞子去青春痘


做法:平时食用的那种枸杞子,然后打烂以后直接涂抹在清洁过后的患处,每天涂抹一或者两次,约十天后青春痘就会好转,年轻的妹子们,还等什么,赶快试试吧!



去青春痘有什么窍门吗?


1、勤洗脸


我们知道长痘的肌肤一般都比较油,除了早晚洗脸,如发现油光满面我们也是可以多洗洗脸。建议使用控补水洗面奶。


2、饮食合理


一旦长痘痘,膨化食品,甜品,烧烤,刺激性的食品要少吃,三餐要准时用餐,少油腻,多吃瓜果蔬菜。长痘的朋友可多吃富含维生素C的食物,如柑橘、柠檬、绿叶蔬菜等。维生素C能够促进新陈代谢的效果,对于脸上的痘痘的缓解效果非常的好。


3、多休息,多锻炼


长痘痘的朋友要保证充足的睡眠,养成早睡早起的好习惯,经常熬夜,只会让痘痘长得越快。要多运动,身体出汗的时候能带出皮肤中的一些脏东西,对痘痘是有一定改善作用的。但是出汗之后要及时擦掉,汗如果一直留在身上的话可能会导致堵塞毛孔,这样不仅不能祛痘反而会造成痘痘哦,这一点大家要注意。


4、选择正规产商的治痘产品


市面上很多的三无产品,打着“ 药”到病除的功效,一涂脸上的痘痘就立即消失,患者朋友要多注意,这些药有时不仅不能治疗痘痘,而且还会伤害皮肤,火上烧油。所以长痘痘如果长时间不好要到正规医院给医生治疗或者是购买正规产商的治痘产品。


5、保持个人卫生


很多长痘痘的朋友是因为个人卫生做得不够好。如果青春痘长在下颚的地方,不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污垢的地方,与下颚不断摩擦痘痘就快长得多,长得快。另外,长头发的女儿,额头处有痘痘就不留刘海,以免头发上的灰尘、油污等感染青春痘。



6、勤洗毛巾、被单、枕头套


洗脸的毛巾要勤洗,隔两三天可拿到太阳底下晒晒。被单、枕头套也是是最容易堆积死细菌、螨虫、头皮屑等,而且睡眠时与脸部接触,使细菌滋生、繁衍,从而长痘。


来源:热点观察界、家庭医生在线

其实,青春痘不用治疗也能好的,只要过了青春期痘痘自然就会消失了,如果你不信的话,可以参考楼上各位网友给出的祛痘方法,希望对你能够有所帮助吧。

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