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​夏季护肤小知识大全,附夏季皮肤护理指南

都说护理皮肤是一门高深的学问,这话不假。一年四季都要护肤,但每个季节的护肤方法又有所不同,尤其是夏天和冬天,一热一冷,冷热交替,皮肤的耐受度自然不一样了,所以给皮肤护理的流程也不同。别的不多说了,下面贤集网小编给大家带来夏季护肤小知识大全,附夏季皮肤护理指南,以供大家参考了解。


​夏季护肤小知识大全,附夏季皮肤护理指南


夏季护肤小知识大全:


①洗脸时要考虑改变


从冬天到夏天,您应该记住洗脸必须改变。在冬季,有营养的洗面奶可以解决问题,在夏季,您需要洗面奶,可以洗净皮肤上多余的油脂。如果皮肤干燥,请考虑使用无泡沫清洁剂。这对于组合皮肤也是理想的。白天要多洗几次脸,以保持皮肤清洁和清新。


②保持皮肤水合


请记住,夏天是皮肤需要水分和保湿的时候。购买一个良好的补水面膜,您每周使用两次。首先洗脸,并按照晚上的指示使用面膜,以修复,补水和舒缓皮肤。面膜可以治疗特定的皮肤状况,如干燥,粉刺,油脂等。选择适当的面膜,并花费这十分钟的额外时间来消除皮肤上的压力,疲劳和斑点。


③减少化妆


夏天意味着您应该放松化妆。尽量少用面部化妆,以使皮肤唿吸更好。湿度和热量会抑制皮肤的唿吸和压力。避免在脸上沉重的东西。在夏天使用有色保湿霜,有色润唇膏和有机kajal,可以使您的皮肤得到一些休息。


④清洁皮肤,给皮肤排毒


夏天温度高,身体最容易出汗,出汗也是一种很好的排毒方式,除了排毒之外,大家一定要记得给皮肤进行彻底清洁,毕竟一天工作下来,身上或多或少的都会有灰层,而且脸上的妆容估计也都花了,如果不彻底清洁卸妆的话,是会造成毛孔堵塞的,容易引发细菌感染,滋生痘痘。


夏季皮肤护理指南:


第1条:减轻日常皮肤护理的负担。


如果您不穿冬衣,为什么要穿皮肤呢?易卜拉欣说:“在夏天,我通常提醒患者,就像他们的衣柜一样,他们的日常皮肤护理可能需要更轻一些。”夏天的高温和潮湿意味着您可以换一个较重的清洁剂(例如奶油或油性清洁剂),而选择温和的泡沫选择。


第2条:采用两用保湿霜。


为了减轻负担,易卜拉欣建议在夏季改用保湿霜和防晒霜。他说:“SPF为30或更高的轻质保湿霜对大多数人来说可能就足够了。”实际上,易卜拉欣指出,较厚的保湿剂会导致毛孔堵塞,发炎和痤疮。尤其是如果您的皮肤容易长痤疮或油性皮肤,那么使用保湿剂/SPF组合护肤品就可以避免一个护理步骤,从而有助于保持皮肤清洁。


第3条:但不要停止完全保湿。


在你的脸上的汗水,额外层也不会算作一个保湿。“尽管天气炎热潮湿,您仍然需要保湿,”纽约布鲁克林施威格皮肤病学集团皮肤病学家兼医学总监纳瓦·格林菲尔德说。即使您的皮肤已经油腻,也应始终使用保湿霜进行清洁。

​夏季护肤小知识大全,附夏季皮肤护理指南

纽约市皮肤病专家兼皮肤病外科医师Ariel Ostad表示:“保湿剂可以重建皮肤的最外层角质层,防止有害的污染物和化学物质,并防止进一步的刺激或干燥。”这就是保湿霜/SPF组合的用处:轻巧的质地将有助于保持外层的营养,而又不会使您的皮肤感到过重。


第4条:投资固体维生素C血清。


易卜拉欣说:“维生素C全年都很好,但在夏季更重要。”维生素C有助于防止色素沉着,改善细纹的出现,并有助于胶原蛋白的产生。在清洁和保湿之间在皮肤上滴几滴。


第5条:添加去角质护肤步骤。


皮肤科医生经常提醒我们不要过度剥落皮肤,而应在夏季逐渐减少。如果您的皮肤油腻,Ostad建议您在皮肤护理中加入“更多的去角质”。这并不意味着您每天都会喜欢所有的酸,而是尝试慢慢增加每周去角质的天数。Ostad建议使用α-羟酸(AHA)护垫“打开堵塞的毛孔,并清除产生痤疮的油脂”。另外,在压力重重的夏季皮肤上,它们感觉很好且舒缓。


第6条:减少浴缸时间。


在锻炼,海滩度假和夏天旧时出汗之间,我们许多人在夏季每天淋浴不止一次。易卜拉欣建议保持短时淋浴,大约四到五分钟。他说:“花洒过多或在太热的水中淋浴会导致皮肤过度干燥,导致发炎甚至夏天的湿疹。”


第7条:确保所有妆容都不致粉刺。


仔细查看化妆品的标签,只保留那些不会引起粉刺的产品。对于没有毛孔堵塞成分的产品而言,这是个花哨的词。尤其是在夏天,格林菲尔德(Greenfield)建议她的患者“化妆不会阻塞皮肤”。其中可能包括粉状防晒霜,无油底漆或轻质粉底。


第8条:留在阴凉处。


我们所有的专家都建议患者在太阳下穿防晒衣,宽边帽和太阳镜。我们不希望您在海滩上的每时每刻都穿着长袖衬衫,但请注意,尽量少暴露在阳光下。这可能意味着坐在雨伞下,戴着特大号的帽子或避开正午的阳光。


第9条:别忘了补水。


Ostad说:“水合对我们的皮肤总是很重要,但在夏天更是如此。”每天要喝八杯水,Ostad承诺,对您的皮肤将产生“巨大的效果”。水合还可以帮助晒伤后的皮肤恢复健康-但我们知道您都太聪明了,不能将这些放在首位。


第10条:SPF。

​夏季护肤小知识大全,附夏季皮肤护理指南

我们保存了最重要,最基本的,不要离开家的小贴士:戴上防晒霜。我们的每位专家都建议在所有裸露的皮肤上使用SPF 30或更高的广谱防晒霜。不要忘记手,脚,耳朵和嘴唇。易卜拉欣说:“同样重要的是要注意,每隔几个小时就要重新涂一次防晒霜,因此请确保在户外更长的夏日里多加些防晒霜。”专家提示:在手机上设置闹钟以提醒您重新申请。


上文就是小编对“夏季护肤小知识大全,附夏季皮肤护理指南”的相关介绍,关于护肤知识和皮肤护理指南,大家都学会了吗?如果一时不能完全记住的话,可以将本文收藏起来,慢慢学。


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