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坐骨神经痛的症状有哪些,怎么治疗效果最好

坐骨是人和哺乳动物腰带组成骨之一,由坐骨体和坐骨支两部分组成。当你感到这个部分疼痛时,基本上都是坐骨神经痛在作祟,那坐骨神经痛的症状有哪些呢,怎么治疗效果最好?谁能给我介绍一下。

坐骨神经痛的症状有哪些,怎么治疗效果最好

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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坐骨神经痛的症状有哪些?


1.一般症状


(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。


(2)肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大,可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。


(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。


(4)有坐骨神经牵拉征,Lasegue征及其等位征阳性,此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。


(5)跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高。


(6)可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍。


2.急性坐骨神经炎引发的坐骨神经痛症状


①、臀部向腿部放射性疼痛:疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部,疼痛在大腿部大转子内侧、髂后坐骨孔大腿后面中部、胭窝、小腿外侧和足背外侧为严重。


②、夜间持续性钝痛:疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧,发作性疼痛可为烧灼和刀刺样,常在夜间加剧。


③、背部酸痛:急性起病的坐骨神经炎常先为下背部酸痛和腰部僵直感,数日后即出现沿坐骨神经通络的剧烈疼痛。


④、步行牵拉后剧烈疼痛:亦有在起病前数星期已在步行或运动而牵伸神经时引起短暂的疼痛,逐步加重而发展为剧烈的疼痛。



坐骨神经痛怎么治疗效果最好?


一、日常习惯的调整


坐骨神经痛说到其本质就是一种习惯病,也是一种职业病,像经常运动的人就很少会得这种病,但是很多天天会长期用到腰的朋友以及长期久坐一坐就是一天的人最容易患这个病了,所以想要改善坐骨神经痛就要从生活习惯做起,以下就是帅帅为大家总结的几点:


1、不能睡软床


患病的朋友正处于发病疼痛期时不能睡软床,因为很多人睡的床都是很舒服很柔软的床铺,比如蝉丝被垫着或者水床等,这些都是在发病期间不能睡的,小编建议大家最好有硬床就睡硬床,睡硬床能够帮助我们矫正恢复正确的睡姿,也能够使我们的嵴柱压迫神经的情况减轻。


2、不能穿高跟鞋


这个对于有些爱美的女性可能是个难以接受的要求,但是想要治病就得改,有舍必有得,穿高跟鞋的话非要穿就穿负跟鞋,负跟鞋意思就是脚跟要比脚尖还要低的鞋子,长期穿这种鞋走路对于矫正嵴柱姿势非常有帮助。


3、不能提重物


这个相信大家都能理解,本来就是一种牵连到腰的病,所以尽量不要过量的使用我们的腰部肌肉,最好不要给腰部压力,也就是不要提很重的东西,否则经常这样会加重病情,还会引发神经炎的发病率,非要提重物的话小编教大家一招正确的提重物姿势,首先将腰伸直,然后一只脚蹲下去,利用腿部的力量提起重物,这样能够给腰部减轻大半的负担,但是这种动作也不可多做。


4、适当的运动


很多的人都是病情一旦发作就因为疼痛长时间卧床不起,以为自己需要大量的休息,其实并不利于我们身体的恢复,还很有可能会加重我们的病情,所以要适当的进行一些锻炼,这样能够有助于病情的恢复和血液的流通,但是不可做大幅度的运动以及剧烈运动。


5、注意腰部保暖


有些人的是因为身体寒气重或者腰部受了凉才导致的腰部神经炎症,引发坐骨神经痛,在冬天或者潮湿的阴冷天气要多注意身体腰部的保暖,在市场上有可以对腰部加热保暖的腰带购买,这种腰带是专门为这种患者设计的,大家可以试着使用一下。



二、饮食疗法


1、小鸡炖蘑菇


准备一只小公鸡,然后将肉砌块后和蘑菇放在一起炒或者炖也可以,使用小火,盐要少放一些,有点味儿就可以了,汤要尽量的清淡,主要喝汤,出锅后要趁热食用。


2、大骨汤


骨头中的钙质和营养成分是非常有效的,先将骨头翻炒一下,然后用高压锅将骨头煮熟,炖的时候先放一点老姜到锅里面,姜要切成一片片的,剩下的调料可以自己喜欢什么味道就添加什么味道,等到要熟的时候再放一点点盐。


3、腰花粥


准备猪腰子一个,将猪腰子切成片后洗干净,然后将板栗剥好切成块后放到小米粥里,然后将猪腰子也放入一起熬煮,最好不要放调料,就放盐吃最好,清淡一点。


来源:健客、健康就知道

坐骨神经痛的症状有哪些?


1、腰椎间坐骨神经痛盘突出,病员常有较长期的反复腰痛史,或重体力劳动史,常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。



除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外,并有腰肌痉挛,腰椎活动受限和生量前屈度消失,椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄,CT检查可确诊。


2、马尾肿瘤,起病缓慢,逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛,逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧,病程进行性加重。


并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑嵴液蛋白定量明显增高,甚至出现Froin征(脑嵴液黄色、放置后自行凝固),嵴髓碘水造影或MRI可确诊。


3、腰椎管狭窄症,多见于中年男性,早期常有“间歇性跛行”,行走后下肢痛加重,但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。


当神经根或马尾受压严重时,也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重,卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。


4、腰骶神经根炎,因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损,受寒等因素发病。


一般起病较急,且受损范围常常超出坐骨神经支配区域,表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外,膝腱反射也常减弱或消失。


5、自腰骶部沿臀部、大腿部、小腿外侧一直到足跖放射的持续性或阵发性剧烈疼痛。


根性坐骨神经痛主要是坐骨神经近端疼痛,可在行走及腹腔内压增高时(如打喷嚏、咳嗽、大便等)加剧。干性坐骨神经疼则以远端疼痛为明显。


6、坐骨神经分布区如小腿外侧、足背区常有针刺、麻木等感觉,客观感觉障碍大多不明显,膝反射有时增强,踝反射大多减弱或消失。


病期长者可有轻度肌萎缩,患侧拉塞格征阳性(直腿抬高不到70°即感疼痛并有阻力者为阳性)。


7、沿坐骨神经可有压痛点:腰椎旁点(腰4、5棘突平面、中线旁1.5cm处);臀点(外侧粗隆至坐骨结节连线中点);跖中点(足底的中央处)。


8、当患有坐骨神经痛之后可能会剧烈的疼痛,通通会使得患者一直保持一种独有的姿势,疼痛的部位主要集中在小腿外侧和脚部,有时候患者的大腿后侧也可能疼痛,这些疼痛的地方一般都是坐骨神经的分布区域。



9、当患病之后患者做一些姿势的时候疼痛会更加严重,比如说患者腰部弯曲,膝盖弯曲,脚尖着地,做这些姿势的时候由于患者会用力,所以这个时候疼痛会加重,还有的患者甚至连咳嗽稍微用力一点就会疼痛严重。


坐骨神经痛怎么治疗效果最好?


可通过锻炼来治疗,但一定要坚持住才行。


锻炼方法:


左右摆腿


患者站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。


直腿上抬


患者仰卧躺在床上,将左、右腿轮流伸直后抬起,并随着锻炼的深入,逐渐提高抬举角度。


踏自行车



患者仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。


正坐举腿


患者坐好,两腿紧靠或在两腿中间夹一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。


平坐推腿


患者坐好,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。


蹲跳互换


患者双手扶凳子或固定物,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。


另外,患者还可在每日睡前用热毛巾或布,包上热盐,热敷腰部或臀部,但温度不可太高,以舒适为宜。这样也可有助缓解坐骨神经痛。


来源:三九养生堂

坐骨神经痛的症状有哪些?


腰椎间盘突出是坐骨神经痛的主要原因,常发于腰4到腰5。据数据统计,有三成的病例有急性外伤史,而患者集中在20到40岁之间,也有少数的高龄患者。其临床的病发症为长达数周或数月的腰背臀部疼痛,主要以臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧疼痛为前期病发症。


在中后期,剧烈疼痛的病人会出现其关节无法正常弯曲,大部分表现为保持一种固定姿势比如腰部弯曲、屈膝和单脚脚尖着地等。因为其神经受到压迫后会导致不同程度的肌力衰减,可能会出现下半身瘫痪的严重情况。中年龄段患者均为腰椎骨性关节病,其体现为在长时间的站立或久坐之后坐下和站立十分困难并伴有疼痛感。


坐骨神经炎常常是一种伴发症,经常随着各类感染或全身性疾病发生。因为坐骨神经相比较浅薄,所以上呼吸道感染、受到寒潮影响都有可能导致坐骨神经炎发病。坐骨神经炎的病发症大多数为单侧发病,但不伴有腰背的疼痛,而这种疼痛常表现为持续性疼痛,椎管的内压力会随着症状的严重增加,或痛觉会随着坐骨神经呈放射性蔓延。在坐骨神经炎的急性发病时期因其坐骨神经受到压迫加上身体的疼痛会造成生理上的困难。



坐骨神经痛怎么治疗效果最好?


坐骨神经痛的日常护理:


1、患者取站立位或坐位,用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴,每穴按压10—20秒钟,以局部感到酸胀为度这些就是坐骨神经痛的护理。


2、患者体位如前,用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次,以局部感到酸痛为度。


3、患者体位如前,用患侧拇指的指腹在环跳穴处进行由轻而重,再由重而轻地按揉1—3分钟,以局部感到酸胀、发热、舒适为度。


4、患者体位如前,用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟,以局部感到发热、舒适为度。


5、如本病经尽快的正确手法治疗以及好的坐骨神经痛的护理,其疗效甚佳,有时几次甚至1次即可治愈。


病人在日常坐骨神经痛的护理中,应避免再次受伤,同时应避风寒侵淫,以免加重病情。


来源:医联媒体、寻医问药

我连坐骨是什么都不知道,更别说坐骨神经痛的症状及治疗方法了,我可回答不了这两个问题,楼主你参考下别人的说法吧!

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