如果我们看到一个女性冲动易怒，蛮横不讲理，一般心里默默骂一句“更年期”，更年期这个词对女性从来都是不友好的，经常伴随着骂名，其实更年期这个词刚出现的时候只是代表女生绝经后出现的一段时间，那么女生为什么会有更年期呢？

为什么女人有更年期？

1.压力大

事实证明，更年期和女性的生活压力是息息相关的，如果是知识丰富，生活条件比较优越的职业女性，由于平时的工作压力导致内分泌失调，那么可能会加剧更年期的到来，出现一些更年期的症状，包括绝经，失眠和烦躁之类。

2.过度减肥

很多爱美的女性朋友要注意，如果长期的过度减肥很有可能使得更年期提前到来。热衷减肥的女性朋友吃的比较少，体内比普通人少了很多营养，那么就会出现器官衰老的情况，导致更年期的发生。

3.妇科病

更年期和卵巢是息息相关的，就像我们说更年期症状是绝经，每个月都按时来的月经突然停了，血液系统被彻底打乱，所有的毒素和脏血都在身体里造成自身脏血内循环就会引起各种不适。如果女性得了妇科病，加快了卵巢的衰老速度，过早的把卵子排完就会引起绝经，很多人没有当回事情，早衰就会提前进入更年期。

不仅女人，男人也会有更年期，但是女人的症状会明显很多，容易冲动易怒，忘事，更年期指的是身体逐渐走向衰老的时期，由于身体老化，激素大幅降低，所以会有很明显的症状，对女性的影响特别大，一般要自我调整两年，从原有的规律中跳出来开始适应新的血液循环状态，才算过了更年期。

以上就是小编对更年期由来的理解了，进入到更年期不可怕，要学着自己调整好情绪，生活作息都要有自己的规律，也可以吃些低糖低脂的食物缓解更年期带来的痛苦，学会控制自己的情绪是最重要的，不能过于焦虑，心情好自然都好起来了。