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红豆薏米茶的功效是什么,有没有懂的老师傅说一下?

红豆薏米茶的功效是什么,有没有懂的老师傅说一下?前些日子,朋友给我送了袋红豆薏米茶,说红豆薏米茶是可以减肥的,这是真的吗?肥胖一直困扰着我,突然说有这个茶可以减肥,也不知道效果怎么样,红豆薏米茶的功效到底是什么呢?

红豆薏米茶的功效是什么,有没有懂的老师傅说一下?

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主要功能就是祛湿,夏天体内湿热导致了虚胖,喝红豆薏米茶就可以好些,还能缓解湿热带来的肥胖,有一定的减肥效果。

进入二伏以后,很多地方经常下雨,空气中的湿气比较重。而人在伏天,容易被外界的湿邪困扰,造成体内湿气过重。内湿外湿夹击,让人困倦不堪。而薏米红豆茶是治湿邪最好的药。那么红豆薏米茶哪些人不能喝呢?

1、经期、孕期女性


薏米性寒,具有滑利性,而且薏米中的薏苡仁油会刺激子宫,产生痉挛,例假女性食用会加重痛经的情况,对身体不利,孕妇食用容易出现胎动的情况,导致孕妇身体出现不适,因此经期、孕期女性需要不能喝。


2、多尿者


红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效,饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用,非常适合水肿型肥胖患者减肥食用,但对于有多尿病症的人群,最好不吃,以免加重尿多的现象,影响病情康复。


[薏米水]


3、寒性体质或阳虚体质者


红豆薏米茶食物属性偏寒凉,因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用,以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。


4、肾功能有问题的人群


红豆薏米有去湿利尿的作用,而尿液的排出要经过肾脏,有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担,加重肾脏疾病,因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶。


红豆薏米茶的作用


1、祛湿养胃。


红豆薏米具有祛湿的作用,可以帮助人体排除体内的湿气与毒素,芡实的作用是补脾健胃,帮助调节人体的脾胃功能。


2、降低三高。


因为产品的主要成分是红豆、薏米和芡实,其中富含多种膳食纤维,能促进废弃物的排除,辅助降低三高。


3、调节肠胃功能。


其中含矿物质和维生素,能加快人体的正常代谢,减轻肠胃负担,还能清除肠胃中的病菌,能有效减少胃炎和肠炎的发生。


来源:微信公众号 迁安食药

红豆薏米粥口味比不上一般的粥,很多人不喜欢吃,大家都了解红豆薏仁配搭有非常好的养生保健的功效,我们可以将她们熬成茶喝效果更强,那么红豆薏米茶的功效都有哪些呢?一起来了解下。红豆薏米茶的功效?喝红豆薏米茶能减肥祛湿吗?


【红豆薏米茶的功效】


1、祛湿去水肿


红豆薏米茶的去湿气去水肿效果极好,如果你处在气候较湿的环境中应保持常饮红豆薏米茶,能够去湿气,帮助身体新陈代谢,减少身体中的湿气。


2、减肥


红豆薏米茶的确有一定的减肥功效,它能够帮助提升人体的新陈代谢,减少人体脂肪的积累,还能促进不必要水份的排出,适合减肥者长期饮用。红豆薏米茶补充水份又能止渴,真是十全十美。

3、养颜美容


红豆薏米茶能够加速皮肤循环,减少色素沉着,具有抗斑的功效,长期喝对大家的肌肤都很有益处,能够减少色素斑、雀斑、老人斑的出现。

4、养胃肠


红豆薏米茶能够让胃肠通畅,滋润肠胃,促消化。此外,红豆薏米茶还能够治腹泻,适合拉肚子的群体饮用,在其中富含的矿物和纤维有利于小便。


红豆薏米茶特别适合湿气太重、气色不好的人饮用,一般正常群体可以每天饮用此茶,乃至代餐减肥饮用。红豆薏米茶的功效?喝红豆薏米茶能减肥祛湿吗?


来源:微信公众号 养身茶饮大全

红豆薏仁茶的主要功效是去除湿气,因为现在的天气太潮湿,人们身体中堆积的薏仁越多,会导致身体越胖,严重的还会引起痰湿体质,出现水肿性肥胖,所以多喝红豆薏仁茶能具有补充营养的功效,还能解决这些问题,同时能预防脱发和晒伤,还能提高人体的抵抗力。


薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。


能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。


薏米红豆可以做成粥,也可以做成水当茶喝,薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。


红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。


薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。

薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。


薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;


薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。


薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

注意事项


薏米红豆怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些。


来源:微信公众号 纤唯美

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