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​夏季煲什么汤好?三种肉汤推荐

1、滑菇肉丸汤


材料:猪瘦肉:100克、滑菇:100克、荸荠:15克、生姜:1块、淀粉:适量。


调料:食用油:500克(实耗40克)、香油:1小匙、精盐:2小匙、白糖:1小匙、味精:1小匙。


做法:


1、猪瘦肉洗净剁成肉泥;生姜洗净切丝;荸荠洗净后切成米粒大小的粒;


2、把肉泥、荸荠、精盐、味精、淀粉打成肉馅,烧热油锅,把肉馅做成丸子,炸成金黄色后捞起沥油;


3、锅内留底油,放入生姜后加水烧开,下入肉丸煮至浮起,放入滑菇、精盐、味精、白糖煮透,淋入香油即可。


特点:菇滑肉香,汤鲜味美。


烹饪要点:下入肉丸后,不宜用大火,否则会把肉丸煮散。


​夏季煲什么汤好?三种肉汤推荐


滑菇肉丸汤


2、冬瓜排骨汤


材料:冬瓜:400克、排骨:200克、生姜:1块。


调料:香油:1小匙、精盐:2小匙、味精:1小匙。


做法:


1、排骨洗净切节块,放入沸水中汆烫去除血水,捞出沥干水分;生姜洗净拍松;冬瓜洗净去皮切厚片;


2、砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片;


3、冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油搅拌均匀即可。


特点:清香可口,清热解暑。


烹饪要点:冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。


​夏季煲什么汤好?三种肉汤推荐


冬瓜排骨汤


3、豆腐肉丸汤


材料:猪瘦肉:100克、豆腐:150克、西红柿:20克、香葱:2颗、生姜:1小块、淀粉:适量。


调料:食用油:10克、香油:1小匙、精盐:2小匙、味精:1小匙。


做法:


1、豆腐切块;西红柿洗净切片;生姜洗净切片;香葱洗净切葱花;


2、猪瘦肉洗净剁成肉泥,加入精盐、味精、淀粉打至起胶,做成肉丸子待用。


3、锅内倒入油烧热,放入生姜片、清水烧开,轻轻放入做好的肉丸子,用小火煮至快熟时,加入豆腐块、西红柿片、精盐、味精搅匀,撒上香葱花,淋入香油即可。


特点:鲜嫩可口,汤鲜味美。


烹饪要点:拌肉馅时,可稍微加一点葱姜水,这样肉丸更嫩更鲜,味道更好。


​夏季煲什么汤好?三种肉汤推荐


豆腐肉丸汤


来源:奇闻与猎奇

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