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儿童鼻炎,该如何护理

儿童鼻炎,该如何护理


鼻炎治疗无捷径护理得当很重要

儿童鼻炎,该如何护理

如今,患鼻炎的孩子越来越多,有的一两个月都不好,天天纸巾不离手。(CFP图)


高温持续,人们纷纷减少出门,空调也长时间开着,然而,在享受凉快的时候,很多朋友却开始鼻塞、鼻痒、打喷嚏……诱发过敏性鼻炎。夏天鼻炎老犯怎么办?有什么方法让鼻炎彻底治好不再复发?让我们来听听中医怎么说。□本报记者张沼婢


过敏性鼻炎患者越来越多


过敏性鼻炎,是指人体接触变应原后引发的鼻腔黏膜非感染性炎性症状性疾病,主要表现为鼻塞、流鼻涕、喷嚏、流泪、味觉与嗅觉衰退等,属于中医“鼻鼽”“鼻渊”范畴,具有迁延难愈以及反复发作的特点。


如今,“鼻炎”似乎变得很常见,单是门诊病人中,孩子有鼻炎的越来越多,一两个月都不好,天天纸巾不离手。这是什么原因呢?福医二院中医科主治医师陈毅菁认为,主要有以下原因:


首先是遗传因素。我们都知道,人类许多疾病都来自基因,从这个层面说,我们更应该在自己这里做一些改变,以免影响到下一代。


第二,空气污染。随着科技进步,空气污染首先伤害的就是呼吸系统。有一个北京工作的病人,她只要回泉州几天,鼻炎立马好转。


最后,就是生活习惯的改变。爱拉肚子违背自然规律的生活习惯改变了我们的体质,比如空调、冷饮,损伤了人体的阳气。总的来说,生活习惯改变等原因损伤了阳气,阳气不足了,身体各器官就运转不良了,保护我们的屏障也变得薄弱了,从而引发了一堆问题,比如鼻炎、哮喘,以及四肢冰凉、、爱感冒等。


治疗过敏性鼻炎的中医方法


陈毅菁认为,可通过中药口服和外用、艾灸、三伏灸等来治疗过敏性鼻炎。


口服中药治疗需要找有经验的中医师进行辨证施治。艾灸具有散寒温阳、行气通络、祛邪固表的作用,从而达到了防治过敏性鼻炎的目的,主要灸大椎穴、肺腧穴(双侧),每穴15—20分钟,每天1—2次。


“三伏灸”就是在三伏天时进行天灸治病的方法,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上辛温、逐痰、走窜、通经平喘的中药,以提高药物作用,最大限度辅助提升人体阳气,驱散潜伏在体内的寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力,预防这些疾病的发生,所以叫“冬病夏治”。


另外,还有自制中药油外用滴鼻,可明显缓解鼻塞、流涕等症状。


平时生活饮食调护是重中之重


治疗主要还是医生的事,而护理就跟我们自己关系更密切了,护理是否得当也决定了鼻炎能否断根。


感冒不要拖:有一部分过敏性鼻炎出现于各种感冒延误治疗或治疗失当后,感冒的主要症状消失,留下鼻子局部的症状迁延日久。因此不要小看感冒,一定要及早预防与治疗。


避免过敏原:如明显的花粉过敏者,就尽量不要接触过多花粉;虾蟹过敏的,就要注意饮食。


注意避风寒:外出前观察天气,二级风以上时,患鼻炎的孩子尽量避免出门,在室内时需避免穿堂风,出汗后要及时擦干,不要淋雨等。在另一方面,建议病人冬天训练“冷水闭气”,就是装一脸盆冷水,将脸埋在冷水里闭气,另外也可在夏天游泳。临床发现很多患者做完这些之后,鼻炎的症状有明显缓解,这可能类似中医的“脱敏”治疗。


饮食方面:生冷的东西尽量不要吃,这里包括两种,一种是温度上的凉,比如冷饮,凡是低于口腔温度的最好加热食用,不想那么严格的话,常温也可以;另一种是食物的性质凉,比如火龙果、西瓜、凉茶等。


适当体育锻炼:这个很重要,锻炼是增强阳气的好方法。


陈毅菁提醒,鼻炎是麻烦的病、关于体质的病,治疗没有捷径。除了坚持看医生、吃药、艾灸等,平时的生活饮食调护更是重中之重。尤其是孩子,倘若对身体的变化不管不顾,这些毛病可能就会跟着他一辈子,反之,如果能在青春期之前把体质调好了,很多疾病都会远离他。


来源:泉州晚报

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