很多年轻人晚睡都不睡觉，年纪大了再想有个好觉就比较困难了，影响睡眠的一个重要原因就是夜尿，夜晚要起身尿尿个三四次，睡眠质量明显变差，如果有伴侣，一直起身也会影响伴侣休息，长此以往工作和生活都受到影响，夫妻关系也会变差，那么为什么会尿频尿多呢？

夜晚尿频尿多的原因

首先可能是正常现象，像睡前喝水，吃西瓜等等含水量高的水果蔬菜都可能导致夜尿变多，不过夜晚尿频基本没什么固定时间段，成年人晚上2次左右起身夜尿是正常的，如果超过这个范围就要注意了。

首先是对于女性朋友而言，如果孕妇出现尿频的情况是不奇怪的，可能是妊娠期子宫变大压迫到膀胱，所以孕妇的尿频是属于正常情况不用担心，那么对于不是孕妇的人来说，出现尿频的问题并且尿急或者痛的话，可以考虑是不是尿路感染或者有结石了，要尽快去医院验尿，做B超检查。

另外，对于男性而言，尿频就不像女性朋友一样会去探讨了，男性朋友通常会三缄其口，万不得已才偷偷去医院挂个号，其实对于男性来说，夜晚尿频尿多的原因比女性要复杂，所以要及时重视，不然可能会有严重的后果。

1.急慢性前列腺炎

前列腺炎最常见的症状就是尿频尿急，虽然分为急性和慢性两种情况，但是不管是急性还是慢性都有可能导致夜尿变多。

2.前列腺增生

中老年男性前列腺增生现象比较多，如果夜晚一直尿频尿多考虑是前列腺问题，尿频可能是前列腺增生的早期信号。

3.慢性膀胱炎

当身体免疫力开始下降，细菌从尿道进去导致膀胱炎症，如果是慢性膀胱炎记得多休息喝水，尝试用热水改善血液循环不通畅的情况。

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