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长口疮的“罪魁祸首”,得了口腔溃疡缓解的方法

口腔溃疡,俗称“口疮”,又称复发性阿弗他溃疡,复发性口疮,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖灰白或黄色假膜,中央凹陷,边界清楚,周围黏膜红而微肿。目前在我国发病率较高,易发年龄为10-30岁,女性患病率高于男性。

长口疮的“罪魁祸首”,得了口腔溃疡缓解的方法

口腔溃疡就是单纯的“上火”吗?绝不是!在我与口腔溃疡的多年战斗经验中,不断分析战败原因,总结出了以下几个容易让你长口疮的“罪魁祸首”。


口腔黏膜局部受外力刺激如吃饭时不小心咬到口腔黏膜,刷牙时牙刷划伤,牙齿的残根残冠、牙齿的锐利边缘、佩戴矫正牙齿牙套等长期慢性磨损局部黏膜,或者有长期咬腮、咬颊、咬唇等自伤性不良习惯。

长口疮的“罪魁祸首”,得了口腔溃疡缓解的方法

自身内分泌原因女性朋友们要注意啦!在女性经期的时候,体内的内分泌产生变化,这个时候也是很容易出现口腔溃疡的情况。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。


消化系统疾病及功能紊乱如果您平时有消化系统疾病,应考虑是否与其有关呢?患有一些消化系统问题的人是很容易出现口腔溃疡情况的,因为这种主要是通过免疫的情况来导致溃疡的产生,很多的口腔溃疡的人都会有腹胀、便秘等一些消化系统的问题。


精神因素繁忙的工作,紧张的学习生活,情绪紧张、波动大,睡眠状况不佳的情况下也是会诱发口腔溃疡的。


遗传因素如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80%-90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50%-60%患病。


微量元素的缺乏如缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性。


那么,如果不幸患了口腔溃疡该怎么办?


轻型的口腔溃疡(溃疡数目小于10个,溃疡直径5-10毫米):主要以局部用药为主。主要是局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合,另外要调节生活习惯,保证充足睡眠。饮食上应注意多摄入蔬菜和水果,适当补充水分,保持大便的通畅以及口腔的湿润。加强体育锻炼,提高自身免疫力。

长口疮的“罪魁祸首”,得了口腔溃疡缓解的方法

重型的口腔溃疡(溃疡数目一至数个,溃疡直径大于10毫米)或长期反复发作的口腔溃疡:需要局部治疗联合全身治疗。全身治疗主要是使用免疫制剂,增强细胞免疫功能,补充维生素类药物。


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发现自己有口腔溃疡,需要查明原因并采取改善措施,因为口腔溃疡顽固的情况下也会影响正常生活,局部的溃疡伤口难愈合,在吃饭的过程中不断受到刺激,还可能会有流血、明显疼痛等现象。因此,发现了口腔溃疡要了解是哪些原因引起,及时采取应对措施积极改善。


1、肠胃疾病发展


口腔溃疡的出现,很可能是消化系统疾病引起,很多人在肠胃病变发展过程中,也会有口腔溃疡出现,特别是本身有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等疾病在发展。


受到这些疾病的影响,消化系统功能降低,人的口腔黏膜修复能力也下降,在抵抗力薄弱、粘膜脆弱的情况下容易出现口腔溃疡。如果是幽门螺旋杆菌入侵引发的肠胃疾病,人的口腔也有少部分的幽门螺旋杆菌在影响健康,更容易形成口腔溃疡。


2、营养物质缺乏


口腔溃疡出现和营养不良有关,很多人身体吸收营养物质能力降低,加上平时饮食方法不正确,会在营养缺乏的情况下出现不良症状,特别是缺乏了人体需要的维生素。


在维生素获取量过少,自身抵抗力薄弱的时候口腔的粘膜修复能力也降低,更容易出现溃疡而带来影响。如果可以在饮食过程中,荤素搭配合理,补充人体需要的B族维生素,对口腔黏膜修复能力提高有帮助,可以达到预防口腔溃疡的效果。

长口疮的“罪魁祸首”,得了口腔溃疡缓解的方法

3、局部创伤


口腔溃疡很可能是局部的创伤引起,很多人在吃饭的过程中,方法不合理,可能会让口腔黏膜受到伤害,机械性损伤之后口腔溃疡就容易出现,会伴随着疼痛这种情况,和吃饭过程中没有注意正确咀嚼有关。如果总是选择粗糙坚硬的食物不断咀嚼,同样有可能会损伤口腔黏膜引发口腔溃疡。


4、精神因素影响


口腔溃疡的出现不排除是精神方面因素引起,很多人精神高度紧张,长时间焦虑,负面情绪产生之后,会对身体造成刺激,甚至降低人的抵抗力,而在免疫功能下降,抵抗力变得薄弱的时候口腔黏膜的修复能力也降低,更容易出现溃疡影响身体健康。如果可以调节个人情绪,保持良好的心态,不要过度紧张和焦虑,对口腔溃疡有预防的作用。

长口疮的“罪魁祸首”,得了口腔溃疡缓解的方法

5、药物作用


部分人口腔溃疡产生和药物作用有关,如果出现了疾病需要服用药物,应该咨询医生的意见,通过合理用药来达到改善疾病的效果,不要盲目自行用药,因为部分药物胡乱使用出现了副作用会让身体受到伤害,更容易让口腔溃疡形成,这也是药物副作用引发的并发症。如果可以正确用药来改善疾病,身体受到的影响才会减轻。

来源:医联媒体,北京青年报

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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