欢迎访问中国领先的企业技术服务平台贤集网

当前位置:首页行业资讯健康养生 — 正文

孕晚期失眠的原因,产前焦虑惹的祸

怀孕对每个女性朋友来说都太重要了,在这十个月里,一点点小小的变化都会让大家一起开心,不少孕妇会发现到孕晚期的时候会一直有失眠的情况,通常整晚整晚的失眠,这是为什么呢?

孕晚期失眠的原因,产前焦虑惹的祸

孕晚期失眠的原因


第一个原因:产前焦虑


到了怀孕晚期,眼看着就要生宝宝了,新手妈妈就开始考虑更多了,像顺产还是剖宫产都是准妈妈纠结的问题,有孕妇还会去看一些在生产过程中可能出现的危险情况和突发状况,害怕自己也会有一样的问题。


第二个原因:尿频尿急


随着怀孕时间的逐步增长,子宫变得越来越大,从而压迫到膀胱,这样的压迫导致膀胱里的尿液没办法存储,孕妇会一直想上厕所。

孕晚期失眠的原因,产前焦虑惹的祸

这种尿频的情况在怀孕后期更加明显,胎儿变得越来越大,孕妇上厕所的次数就会越来越多,常常要起床上厕所,睡眠质量就会变得特别差。很多孕妇为了少跑几次厕所选择少喝水。


第三个原因:身体负担加重


肚子里的胎儿越来越大,子宫也会越来越大,这样对身体造成很严重的负担,会让孕妇行动比较困难,有些没经验的妈妈担心肚子被压,宝宝会缺氧,所以躺在床上不敢翻身,这样也会严重的影响睡眠。为了避免这样的现象,孕妇睡前最好是泡个脚,或者让老公给自己按摩按摩。


第四个原因:缺钙


很多孕妇在怀孕的时候出现抽筋的情况,大部分孕妇的抽筋是因为缺钙产生的,孕晚期的时候胎儿对钙的要求越来越多,钙含量不到位的时候宝宝就会吸收妈妈体内的有害物质,导致孕妇自身缺钙的情况,一旦缺钙了牙齿会变松,腿脚也会抽筋,所以孕妇夜里入睡比较困难,及时发现这些症状,改善作息时间,保证孕妇能有个合理的睡眠。

孕晚期失眠的原因,产前焦虑惹的祸

“孕晚期失眠的原因,产前焦虑惹的祸”由贤集网小编原创写作,创作不易,转载请带上来源“贤集网医药健康站”并在文末带上来源网址,违者必究!

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

我要评论

不吐不快,我来说两句

相关新闻

清热解暑金银花,金银花的应季吃法

中药清热解暑有佳效,金银花便是常用的一种。...

10月30日 17:30

拔火罐有讲究,最好由执业医师来操作

很多人觉得口干舌燥,周身沉重,大便黏腻,如何解决这些湿热症状?专家表示,不妨试试火罐中的佼佼者—平衡火罐。...

10月30日 17:11

“千金难买老来瘦”已经过时了,肌肉再少一点疾病就找来了!

有言道“千金难买老来瘦”。在不少人印象中,老年人瘦一点好,肉多了,高血脂、脑梗等疾病就来了。但专家提醒,这样的观念需要更新了。...

10月30日 16:55

健康中国建设开局良好,直面世界性难题

“十三五”时期,我国全力推进健康中国建设,推动以治病为中心向以健康为中心转变,中国特色基本医疗卫生制度框架基本建立,公共卫生服务体系覆盖全民,我国卫生健康事业整体实力显著提升。...

10月30日 15:28

针灸适应症广泛,但是以下几类人不适合针灸

针灸治疗是最绿色的治疗,没有任何药物进入身体,从而就可以解除患者的病痛。针灸的适应症也特别广泛,最常见的有中风后遗症、疼痛性疾病、内科疾病如胃胀、胃痛,妇科疾病如月经不调、痛经以及绝经期诸多症状等都可以使用针灸治疗,且有独特的疗效。...

10月30日 14:23

最热资讯