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指甲变黑的原因,可能是缺乏维生素

手是我们每天都要用的,对于很多女性来说,手是女人的第二张脸,所以经常去美甲,而忽略了自己指甲原本的颜色,殊不知指甲是可以按时身体的健康状况的,能反应身体的健康问题,那么指甲变黑的情况是意味着什么呢?我们一起来了解下。

指甲变黑的原因,可能是缺乏维生素

指甲变黑的原因


一般来说健康的指甲是看着就很红润有光泽的,指甲厚度适中,不容易断而且没有缺损。指甲可以帮我们完成一系列的动作,像打字,抓握都离不开指甲,如果指甲变黑可能是身体的警告信号,不仅仅只是影响美观。

指甲变黑的原因,可能是缺乏维生素

正常的指甲变黑也是有的,如果受到了外力的碰撞,像小编指甲被门挤压过,当时指甲盖里有明显的出血情况,颜色明显变黑了,这种是正常的淤血,等新指甲长出来后就能恢复正常了,那么除了这种情况,其他指甲发黑就是健康问题了。


比如缺乏维生素,一般缺维生素B12和肤色有很大的关系,可能会导致皮肤和指甲颜色都有明显的色素沉着。


缺乏维生素B12除了改变肤色以外,还会有一系列其他的症状,包括手脚发麻,神经紊乱,所以要通过饮食习惯去补充维生素,多吃些五谷杂粮和蔬菜水果,补充的维生素多了可能会改善指甲颜色。


如果指甲有竖纹,凹陷,而且颜色很黑,可能是提醒你身体内的毒素多,要好好护肝,早些睡觉,睡觉对排毒是非常有作用的。

指甲变黑的原因,可能是缺乏维生素

除此以外,有一些指甲的变化可能是正常症状,不能因为指甲有变化就开始自己吓自己,很多现象并不是疾病引起的。


像指甲的月牙,很多人应该听说过月牙越多代表身体越健康吧,这个说法是没有科学依据的,月牙也是新指甲,指甲中间长得快两边长得慢就会有这种月牙现象,所以月牙只是反映了指甲的生长速度,说它代表健康是不对的,但是如果月牙突然开始明显变化,可能才是身体的健康状况出了问题。


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