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​偏头痛和神经性头痛的不同之处,6招缓解偏头痛

大家平时头痛的时候都会怎么做呢?有人是按摩太阳穴和眉心,也有人是用手敲打头部,其实,这两种做法都并不妥当,并不能从根本上缓解头痛。要是治疗头痛,就得先知道自己是怎么个头痛法,然后对症治疗即可。因为头痛也分为好几种,而且不同类型的头痛,其治疗方法也是不一样的,所以,今天贤集网小编就来和大家介绍一下偏头痛和神经性头痛的不同之处,6招缓解偏头痛,以供大家参考了解。


​偏头痛和神经性头痛的不同之处,6招缓解偏头痛


偏头痛和神经性头痛的不同之处:


偏头痛在以往的诊断当中,它就属于血管性头痛,其实在国际头痛学会分类来说,是已经废弃了神经血管性头痛,以及血管性头痛这个诊断的,原来的血管神经性头痛,又叫神经性头痛,老百姓也是俗称它神经性头痛,现在归属于一个紧张性头痛,又称为肌紧张性头痛,它的头痛特点是动痛、闷痛,头顶部痛感比较明显,头痛部位不是太固定,疼痛的性质也不是太剧烈。对偏头痛来说,它是非搏动性的头痛,是以闷痛和动痛为主,在这个疼痛的部位可以有肌肉的压痛点,按摩或者是理疗之后它可以缓解头痛,它一般不影响人的日常活动,它也不伴有恶心呕吐,以及怕光怕声音,它的头痛持续时间较偏头痛时间要长一些。


6招缓解偏头痛:


第1招是注意饮食;


第2招是正常饮水,减少饮酒;


第3招是把握好运动的量;


​偏头痛和神经性头痛的不同之处,6招缓解偏头痛


第4招是保持良好的睡眠习惯;


第5招是学会面对压力;


第6招是自我按摩。


综上所述就是小编对“偏头痛和神经性头痛的不同之处,6招缓解偏头痛”的相关介绍,希望对大家治疗偏头痛能够有所助益。


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