乳房一个大一个小是什么原因？

1、天生的乳房发育问题：

由于基因的关系，还在胚胎时期的乳房就已经发育异常了，在青春期发育时才体现出来，这种情况一般不会影响生育和健康，这种情况的妹子可以选择医美整形。

2、后天的发育因素：

这种情况一般发生在习惯单侧肢体活动的女性以及胸罩穿戴不合适的女性，还有的哺乳期的女性习惯使用一侧乳房喂奶，喂奶次数较多的那侧会比较容易萎缩退化而变小，造成乳房大小不一。

3、乳房肿块因素：

对于双侧乳房差异达到2个罩杯或以上，就可能是乳房肿块造成的了，特别是年轻女性乳房的腺体及结蹄组织分布不均，导致乳房表面凹凸不平。

当乳房摸起来比较硬，没有柔软的感觉，甚至有疼痛的感觉，就需要到医院寻求医生的帮助了，当然日常也需要定期到医院进行检查。

乳房一个大一个小如何改善？

1、注意正确的姿势

平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀;坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。

2、避免外伤

在进行劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击或挤压。

3、加强胸部肌肉锻炼

如适当做些扩胸运动，俯卧撑或扩胸健美操等。平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。

4、胸部按摩

坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌。

5、保证乳房营养

不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

6、选择合身的内衣

乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美观而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧。

7、保持愉快的心情

各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化，从而使人体的机能和精神的抗力下降，从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。

8、可佩带义乳

平常为了维持身体的平衡或者外在的美观，可以选择佩戴适合的义乳。

来源：木瓜健康、乳腺健康PLUS

乳房一个大一个小是什么原因？

1、对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小；

2、肢体的不对称，性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮；比如我们习惯用右手来干力气活，就有可能右边的就要发育早些。

3、习惯性睡眠姿势，大多数人都习惯侧睡，如果我们长期习惯保持一个方向侧睡，也会导致发育出现左右不一的现象。甚至有些女性会趴着睡觉，这个影响也是非常大的。

4、不正确的内衣购买及穿戴；一般来说，在法乐初期，很多女性都会着比较宽松一点的小吊带。这个当然不会有太大影响，等到凸起比较明显后便会选择乳罩。如果选择的胸罩不适合便会形成挤压姿势，也是会影响到发育情况的。

5、错误的按摩导致胸部一大一小，不少女性都有在发育期按摩乳房的动作，可以刺激乳房的发育，然而如果按摩的不匀称，或者方式不对也会影响到它的发育情况。

其实，在发育期间出现一大一小的情况非常多见，等发育成熟之后会逐渐平衡。当然也有出现发育成熟后左右不一的情况。只要是健康的，便不用太过担心。大小不一致对生育、生活均无影响，或许只是在美观上稍有差池，其实也只有自己知道。因此对于这种情况，不用过多的在意，健康的就是最好的。

乳房一个大一个小如何改善？

1、改变自己的睡姿

如果女性是因为睡姿不良而导致乳房出现一大一小，在平时就要改正自己的睡姿，不要经常睡一侧，可以平躺睡觉或者是两边交替睡，这样能够有效改善，防止一边乳房被长期压迫而变得更小。

2、进行胸部按摩

在日常可以对胸部比较小的一边进行按摩，或者使用一些丰胸产品来帮助，这样能够有效改善乳房一大一小的现象。

来源：天天养生汇、寻医问药

乳房一个大一个小是什么原因？

1.先天因素

有的人在胚胎发育过程中，就出现了一侧乳房基发育异常，到了青春期乳房发育时，就会出现明显的两侧乳房不对称。这种先天因素引起的乳房不对称，不会影响生育，但会影响曲线美。

2.哺乳

有的女性在哺乳时不注意方式，经常只用一边乳房给宝宝喂奶，久而久之就会造成两侧乳房大小不一。

3.运动

后天的运动也会造成两侧乳房大小不一。比如，有的人在运动或劳动时经常使用一侧的手臂，则这一侧的胸肌就会更加发达，从而也会引起两边的乳房大小、高低不同。

4.疾病

如果原本两侧乳房大小一样，但突然变得大小不一，且区别明显，建议及时就医，以防是某些疾病引起的乳房增大或变小。

乳房一个大一个小如何改善？

一般来说，如果两侧乳房大小差异不是太明显，无需过多担心，也不用作什么干预。如果希望能改善这一状况，可以有意识的用乳房较小一侧的手多提重物，多做力量练习，以增强胸大肌；还可以经常按摩乳房，以达到增大胸部的目的。

如果是两侧乳房大小差异太明显，且身体已经发育成熟，可考虑手术矫正，一侧隆胸或者一侧做乳房缩小术。不过建议最好等生育过后再进行手术，以免手术影响了哺乳功能。

乳房大小不一有什么影响？

对于青春期的女孩来说，如果乳房发育不对称，可能会引起自卑、抑郁的心理，长此以往还可能引发青春期精神疾病，进而影响工作和学习。随着年龄的增长，乳房不对称带来的心理压力还可能引起心理性性功能障碍等严重问题，影响正常的家庭生活。

来源：39健康网